おはようございます。

細マッチョしていますか?
縄跳び跳んでいますか?
ランニングしていますか?

週末という事で体が疲れ切っているとげさんです。

実は水、木と札幌に出張に行っていました。
そして夜はアルコール。
何もできなかと思いきや!!

地味にホテルでスクワットやってますよ!

ふんっ!ふんっ!!ふんっ!!!

今日からまた頑張りたいと思います!!

さぁ
仕事ですね!
頑張りましょう~(*^_^*)
ぽちっといきましょ!
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