先日まで京都にいました。

日記が更新できなくてすみません。
順調に進んでいますよ!!!

お酒が(笑
2泊してきたのですが、どちらも呑んでしまいました。
ダメですね。
でも、いいんです!
だってせっかく京都に行ってきたのですから!!!
そこで楽しめないと人間失格です(笑

さて、今日の報告です。
体重  68.2キロ
体脂肪 20.2%
のどごし生 500×2本
日本酒   1合
トレーニング
縄跳び 20分
以上です。

最近、思いました。

同じようなダイエットブログや細マッチョブログがありますが、

毎回写真を載せて更新しているブログなんてありません。

でもこのブログは載せます。
そうすることによって信憑性が違います。

本物です。

本当に今はたるんでいます!!!笑

でもみなさんと一緒に頑張りますよ!!

何か良い方法などありましたら情報交換しましょうね!!!
今日の体です。
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