今日の体重報告。

計測時間:朝起きてすぐ
体重  :67.7キロ
体脂肪 :19.7%



今年の8月15日には72キロありました。

3ヶ月で約4キロ。
いい感じです!!順調!順調!!
このペースならリバウンドはありませんね。

と言っても今の段階では細マッチョにほど遠いです。笑

体重 細マッチョ

 



 

 

 

 

 

 

 

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